Collectie: Aroma's voor sauna

Het opgieten van aroma's in de sauna kan verschillende voordelen hebben, zowel fysiek als mentaal. Hier zijn enkele potentiële voordelen:

1. Ontspanning: Aromatherapie in de sauna kan helpen bij ontspanning en stressvermindering. Geuren zoals lavendel, eucalyptus en kamille staan bekend om hun kalmerende eigenschappen.

2. Verlichting van luchtwegproblemen: Bepaalde aroma's, zoals eucalyptus, pepermunt en dennen, kunnen helpen bij het openen van de luchtwegen en verlichting bieden bij ademhalingsproblemen zoals verkoudheid, allergieën of sinuscongestie.

3. Verbeterde circulatie: Warmte in combinatie met aromatherapie kan de bloedcirculatie bevorderen, wat kan helpen bij het verwijderen van toxines uit het lichaam en het verbeteren van de algehele circulatie.

4. Geestelijke helderheid: Verkwikkende geuren zoals citrusvruchten of pepermunt kunnen helpen om de geest op te frissen en alertheid te bevorderen, wat kan helpen bij concentratie en focus.

5. Emotionele balans: Aromatherapie kan een positief effect hebben op de stemming en emoties. Sommige geuren, zoals vanille, bergamot en jasmijn, worden geassocieerd met het bevorderen van een gevoel van welzijn en rust.